体重が増えない!?ウェイトゲイナーであなたもがっつり増量!

ウェイトゲイナーとは?

増量をしたい人

 

体重を増やしたいと思っているのになかなか増えないという人はいる?

体重の増減は、摂取カロリーと消費カロリーの差で決まる。要するに体重を増やすためにはいっぱい食べなくてはいけないということ。

 

だけど「これ以上は食べれないよ」とか「いっぱい食べてるけど体重増えない」という方たちにおすすめのサプリがウェイトゲイナー。

 

ウェイトゲイナーは、その名の通り体重を増やすことを目的に作られたサプリメント。タンパク質、炭水化物、脂質などをバランス良く含み体重増加のためのカロリー摂取ができるようになっている。

 

筆者も増量中になかなか体重が増えずに困っていた時があった。自分では食べているつもりなのに体重が増えない。でもいっぱい食べてるつもりだからこれ以上食事量を増やせない。そんな時にウェイトゲイナーを知って飲み始めた。
体重はすぐに増え始め、最終的には目標の5kg増量を果たすことができた。ウェイトゲイナーを利用していなければいつまでも停滞していたことを思うとあのとき気づけてよかった!

 

ウェイトゲイナー選びの注意点

ウェイトゲイナーを選ぶ際の一番の注意点は、含まれている炭水化物の種類だ。製品によって様々だが、大半の製品がマルトデキストリンという非常に吸収の早い炭水化物を使用している。

 

このマルトデキストリンは、血糖値を急上昇させ、インスリンを急激に分泌させる。その結果として、体脂肪がつきやすくなってしまうという弱点がある。トレーニング後は脂肪が付きづらい状態になっているので良いが、それ以外のタイミングでマルトデキストリンを摂取すると、脂肪がつきやすくなってしまう。

 

そこで、ウェイトゲイナーを選ぶ際は、マルトデキストリンが使われていない製品を選べば、体脂肪の増加を最小限にとどめながら増量することが可能になる。以下で紹介するウェイトゲイナーにはマルトデキストリンが使われていない。

UP YOUR MASS

UP YOUR MASS

 

こちらの商品は、炭水化物源としてオーツなどのゆるやかに吸収される食物を利用している。そのため無駄な脂肪をつけることなく増量をするにはぴったりのウェイトゲイナーとなっている。

また、ビタミン類やオメガ3,CLAなど体脂肪をつけずに増量をするのには、もってこいの成分も含まれている。

なるべくリーンに増量をするなら「UP YOUR MASS」以上の製品はない。筆者が増量した時に飲んでいたのもこのサプリメント。味はファッジブラウニーを使っていた。甘くておいしいよ。

 

内容量:2117g(17回分)

価格:5133円(執筆現在)

 

購入はこちらからできます。

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